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如果我們能及時做好一些準備，我們就能防患于未然。對于頑固的兒科疾病，如兒童多動癥，也是如此。專家強調，父母應該在日常生活中做好兒童多動癥的預防工作。那么，預防兒童多動癥的主要要點是什么呢?

一：適齡結婚，不早婚，早孕，也不晚婚，晚孕，避免嬰兒先天不足。為了避免產傷，減少腦損傷的可能，應盡量自然順產，因為臨床中發現，多動癥患兒中剖腹產者比例較高。孕婦要注意陶冶性情，保持心情愉快，精神平靜，避寒避暑，預防疾病，謹慎用藥。

二：婚前檢查，多動癥的發病率與遺傳有很大關系，應避免近親婚姻、配偶選擇，盡量注意癲癇、精神分裂癥等精神疾病;

三：父母應該為孩子創造一個溫暖和諧的家庭生活環境，讓孩子在輕松愉快的心情中度過童年，不要盲目期待孩子的成功，剝奪孩子快樂的童年，造成不必要的精神創傷。

四：注意合理的營養，使兒童養成良好的飲食習慣，不偏食，不挑食，保證充足的睡眠。盡量避免讓孩子玩含鉛漆玩具，尤其是不要在嘴里。不要讓孩子長期吃方便面食品、涮羊肉、烤羊肉串等。加強體育鍛煉，增強體質，預防疾病。兒童應每天喝足夠的水，不能用飲料代替水，經常多吃含水和維生素的天然食物是預防或緩解疾病的最佳政策。