孩子上課經常走神?試試這些專注力訓練方法【上海競思注意力訓練】
發布時間:2018-12-05
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孩子因專注力缺失而經常出現下列狀況:
上課走神,無法集中注意力聽講
專注力時間短,一本書都無法安靜看完
寫作業拖拉,寫一點玩一會
孩子停不下來,摸這看那一刻不停歇
穿珠
★訓練目的:訓練孩子的視覺專注力;訓練孩子的手眼協調力及小肌肉動作能力。
★訓練方法:準備一根細線和30個小捻珠,讓孩子用細線把珠子穿起來
●高級階段
訓練孩子視覺專注力的分配和轉移,幫助孩子進一步完善視覺能力。
復述圖畫
★訓練目的:訓練孩子的視覺專注力和視覺記憶力。給孩子看一張或一組有趣的圖畫,然后移開,讓他復述所見圖畫的內容。
拼圖
★訓練目的:訓練孩子的視覺專注力;訓練孩子的視覺協調能力。
★訓練方法:買一些拼圖給孩子拼,讓孩子獨立完成。
數字練習
★訓練目的:訓練孩子的視覺專注力。
★訓練方法:在一張有25個小方格的表中,將1-25的數字打亂順序,填在表中,然后以最快的速度從1數到25,邊讀邊指出數字。7-8歲孩子按順序找出每張圖表上的數字的時間是30-50秒,平均40-42秒;成年人看一張圖表的時間大約是25-30秒。
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