針對十二歲的孩子如何糾正他的專注力
發布時間：2016-03-23
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針對十二歲的孩子如何糾正他的專注力？爸媽對孩子注意力不集中問題一直困擾著，往往這也是孩子學習成績下降的原因。孩子因注意力不集中，得到別人批評后，他們容易出現從低自尊、缺乏自信等問題。隨著年齡的增大，孩子因注意力不集中造成的不良影響會更加明顯，所以，父母要正視孩子注意力不集中的問題。
那么，父母能為孩子注意力不集中做哪些呢？
1.有規律的生活。
簡單而有規律的家庭生活節奏，對孩子的成長非常有好處。每天起床、吃飯、做游戲、睡覺、講故事的時間都應該安排得較為固定。對于注意力不易集中的孩子，尤其需要父母幫助建立規律的生活。
2.營造安靜整潔的環境。
安靜整潔的環境能夠讓孩子少受外界干擾，更好地保持注意。比如，家中物品的擺放不雜亂，孩子的用品和玩具收在固定的位置，每次不給孩子過多的玩具，成人在家里不大聲說話和看電視，不做孩子的干擾源等等。
3.限制孩子看電視和電子游戲。
如果孩子習慣了充滿聲光影的刺激，就不容易靜下心來看書、思考和學習，尤其是對電視和電子游戲上癮的孩子，即使家長強迫孩子讀書學習，也是“身在書本心在電視”。所以，要限制孩子對電視和電子游戲的使用時間，平時盡量讓孩子多看書、多接觸大自然。
4.多關愛孩子，及時調整孩子的情緒狀態。
孩子在身心狀態不佳的時候，比如傷心、疲憊、有壓力或者生病時，是很難集中注意力的。此時家長要多給予孩子關愛，而不是盲目地嚴格要求。只有在保持愉快心情時候，孩子才更易于專心致志地做事。
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標簽：專注力
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