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如何判斷注意力?- 中國注意力訓練網

發布時間:2016-04-14

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  什么是注意力?如何判斷注意力?- 中國注意力訓練網。在心理學上,把人們的心理活動對一定對象有選擇的集中現象,就叫做 “注意”。從心理學的角度去解釋注意力這個概念,有些抽象,不太容易理解,我們在這里就從學習這一角度來解釋。注意力是指孩子在學習過程中,把自己的感覺、知覺、理解、記憶、思維等集中在所要學習的內容上的能力。也就是說,孩子在學習時,一定要把注意力集中在所要學習的內容上。沒有注意力,就沒有學習,更談不上學習效果,當然也就談不上什么成績了。

 

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  打個比方說,學習就如同射擊打靶,那個靶心就是孩子要學習的內容,你要打到靶心上,就必須要瞄準。這個瞄準的過程就是注意,沒有注意也就是說沒有瞄準,不知道打到什么地方去了。有的人可能會說也許碰巧能打到,但碰巧的機率是非常低的。如果說射擊打靶,有歪打正著的話,那么在學習上則絕無可能,在當前這種應試教育的背景下,學生學習的內容都是要考試的,要考的內容都有標準答案,不符合標準答案的有可能會被判為錯。
 
  可以這樣說,如果沒有注意,那么就沒有學習!同樣還以打靶為例子,打靶時沒有瞄準,亂射一通,只能是浪費子彈,就如同孩子在學習時,沒有將注意力集中到要學習的內容上,你看孩子似乎在學習,實際上是在浪費時間,大腦中也不知道在想些什么。
 
  注意是一種意向活動。它不像認知那樣能夠反映客觀事物的特點和規律,但它和各種認知活動又是分不開的,它在各種認知活動中起著主導的作用。人的所有心理活動總是和注意聯系在一起的。要看書,你必須注意到它,要聽音樂,你也必須先注意到音樂,要記憶學習內容,你也必須先把注意力集中到上面,不然,你就會視而不見、聽而不聞,一事無成。
 
  很多的家長都可能遇到過同一問題:“我的孩子上課總走神,做作業也特別的慢,別人的孩子用一個小時能完成的作業,我的孩子就要用兩個小時,有些時候兩個小時都完不成,拖到三四個小時。每次老師就布置那么一點點作業,我的孩子卻會拖拖拉拉、磨磨蹭蹭做到晚上九點多甚至十點多,我都替他著急。”
 
  各位家長,如果你們的孩子也有類似現象的話,我請你關注他做作業的過程,你仔細觀察就會發現,孩子在做作業的過程中,不是一會兒玩弄橡皮和擺弄小玩具,就是上廁所、吃東西。他的注意力是一會兒集中在作業上,一會兒就游離在作業之外,真正把注意力集中在作業上的時間并不多,所以才會出現慢、拖拉這一現象。不僅如此,你還會發現稍微有點難的題目他都不愿意深入思考,結果當然也解不出來,而且簡單的題目都會出錯,究其原因,最根本的就是注意力不集中的問題所造成的。因此說,注意力對一個人的學習、事業、乃至人生有著決定性的作用。  
 
 
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