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　　注意力不集中有哪些弊端

 

　　孩子注意力不集中的后果至少有三弊。

 

　　一是學習花費時間長。注意力渙散的孩子,完成作業的時間,與一般速度的同學比,要多花40%~60%,因而學習時間的負擔就會比別的孩子重。這樣會失去玩耍、運動、課外閱讀的許多時間,孩子的學習很難進入良性循環。

二是很難勝任難度大的學習內容。一般說,解難度大的題需要持續思考較長的時間,好多孩子因為不能持續地思考一個問題,所以解難題很難成功。牛頓之所以取得劃時代的成就,是因為"不停地一直思考它",這個"不停地思考",就是持續思考的能力強。

 

　　三是思維速度和書寫速度也很難達到高水準。注意力不集中會導致思考和書寫的速度大大降低。到了中學,學科內容成倍增加,學習速度不快的孩子就更感覺困難,完全掌握不了主動權,學習肯定要落在人家后面。高效率和快速準確的思維是好學生的重要標志。愈到學習高段,速度就愈顯得重要。所以家長一定

要從小抓起,讓孩子的注意力品質好好發展,為十幾年的學習以至一生的事業創造好條件。

 

　　怎樣引導孩子集中注意力

 

　　怎樣培養孩子集中注意力呢?這里提供一些具體的做法供家長參照。

 

　　家長好在孩子兩三歲時,就給他們一張固定的小桌、小椅子,離成人交談場合遠一些,離電視、廚房也遠一點,總之干擾愈少愈好。孩子一旦坐下來看書,玩玩具,就盡可能讓他維持長一些時間專注,來了客人也不一定非要打斷孩子要他表示禮貌。家長講故事也要專心地講,盡量吸引孩子的注意力時間長一點,不要講幾句又扯到別的事情上去了,不要隨便中斷。即使孩子捏泥人、做手工,也是大腦連續的活動,家長好不去干擾他們的思路,這樣就能使孩子逐漸養成沉浸于內心活動的習慣,不容易分心。

 

　　孩子入學以后,家長就要注意從一開始就培養他們良好的學習習慣。比如孩子完成作業,除了固定桌椅外,與學習無關的擺設(如畫片、小玩意等)一律撤除。孩子坐下來寫作業看書以前,要求孩子準備好筆、墨水、橡皮等學習用具,喝水、上廁所等瑣事也好不要坐下寫作業以后才又想起,這樣的目的是讓孩子一坐下來就很快進入思考狀態。堅持一段時間,不但能提高學習效率,也有利于思維的流暢靈敏。

 

　　有的家長疼愛孩子不得法,坐在孩子旁邊削鉛筆,遞水喂點心,這是完全錯誤、完全失策的。甚至有的孩子被家長寵得作業習慣壞透了,一邊做作業一邊"呼風喚雨",一會兒要家長這,一會兒支使家長那,稍不如意,就發脾氣,威脅家長"我不做作業了",哪里還談得上注意力集中!有的孩子雖不起身東走西走,但連續用腦和書寫的持續性差,一個問題不能在腦子里待多久,思路很容易中斷。有的家長坐在孩子一旁督促孩子專心,可孩子剛寫一會兒,家長看見那么如果孩子的注意力已經比較渙散怎么辦呢?注意力不集中的毛病糾正起來比較困難,也容易反復。但是說要下決心去糾正,也沒什么糾正不了的毛病,只是家長要多花一些時間和精力來糾正,要有足夠的耐心。循序漸進的做法是,開始家長給孩子定一個起點,起點相對要低。比如孩子可以持續5分鐘不分心,那么起點定在4分鐘左右。孩子持續專心了這個標準以上,家長就給予表揚,及時的表揚,哪怕多一秒鐘也行。這樣鼓起孩子的信心和興趣,爭取一點兒一點兒地增加。一般說,小學的孩子能夠持續用腦15?30分鐘,達到這個標準,也就不算注意力不集中了。

 

　　還有一點必須提醒家長:孩子經過一段時間訓練,注意力逐漸集中,作業完成比較迅速,家長切切不能說:"還剩這么多時間,再做一點題。"又給孩子加練習,其結果就是暗示孩子:作業做慢一點反而不加練習,又把孩子推回到拖沓狀態。孩子有信心在短時間內完成作業,精力就集中,注意力也才集中,這種狀態非常寶貴,家長不要破壞掉。