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兒童成長的關鍵教育：如何在日常生活中培養孩子注意力？【杭州注意力訓練】

發布時間：2019-05-14

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年紀小的孩子，都是比較活潑的，而且也很容易受到一些新鮮的事物的影響，注意力集中的時間也很短，因此很多小孩子可能都存在注意力不足的問題。面對孩子這樣的問題，家長應該合理的去鍛煉培養孩子的注意力，那么父母應該怎么做了？

很多家長應該知道，小孩子經常會對一些稀奇古怪的事情很感興趣，對于孩子喜歡的東西，他們往往注意力會比較集中，而且會堅持很長時間。在這些事情上的長時間的堅持是有利于孩子注意力培養的，父母們不要去干涉孩子。

之前有個孩子的母親就是這樣去對待孩子的，孩子的注意力的程度也是不錯的。孩子的母親帶她去小區花園里玩，她看見水池里有一條小金魚、樹上有一只麻雀都會歡快地叫起來，然后跑過去看個仔細。孩子的母親要是沒有什么緊急的事，就陪她看，并借這個機會給她講講各種動物、植物的生活習性。一次，她津津有味地看地上一窩螞蟻搬家，一蹲就是老半天，回來對我說：“媽媽，小螞蟻很努力地在搬一小塊餅干，還用觸須打招呼，比幼兒園的小朋友有禮貌。”觀察得好仔細！

孩子的知識不一定要中規中矩地坐在課堂里獲得，只要她能專注于自己感興趣的事就夠了。這樣只要孩子自己想要做的事情，自己就會集中注意力的去做，不會做幾分鐘玩幾分鐘。當孩子全神貫注的去做一件事，還有什么事情做不好了？

對于孩子注意力的提升，競思專家建議家長可以圍繞四個方面來做：

家庭教育：在日常生活中，我們給與孩子充分的尊重以及嘗試，尤其在隔代養育過程中注意不要過度保護，讓孩子從小能得到停—想—動的引導。

習慣養成方面，尤其在睡眠上務必做到早睡早起。睡眠不足也會嚴重影響記憶。在興趣上可以多采用游戲力的方法避免枯燥無趣，情緒方面少指責多鼓勵，更重要就是父母起到言傳身教的作用。

營養補給：對于6歲或更小的孩子，均衡的膳食營養可以說是對孩子注意力提升的關鍵。其中，鐵、鋅、維生素、卵磷脂以及DHA對大腦發育起到很好的作用。

玩出注意力：除了以上方法做到外，我們可以通過好玩有趣的小游戲來給孩子進行訓練。例如，給飛行員作注意力訓練的小游戲《舒爾特方格》、挑豆子游戲，串串珠游戲等。這些都可以給到孩子大腦神經、注意力提升有很好的啟發個刺激。不過要特別提醒，每一項的訓練需要根據孩子的認知年齡水平進行，不然容易造成難度過大，造成孩子的自信心受損。像舒爾特方格，建議一般到小學以后，每次5分鐘為適合。