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　　人一旦有意識(shí)參與一件事情時(shí),從始至終貫穿于整個(gè)心理過程,只有先注意到一定事物 ,才可能進(jìn)一步去觀察、記憶和思考等.調(diào)動(dòng)各個(gè)器官的敏感度,使其進(jìn)入積極狀態(tài).這樣,人們的認(rèn)識(shí)、學(xué)習(xí)、工作才會(huì)有一個(gè)很好的開始.比如,在你學(xué)習(xí)過程中,注意力是打開心靈的門戶.門開得越大,我們學(xué)到的東西才會(huì)越多.而一旦注意力渙散了或無法集中,就等于心靈的門戶關(guān)閉了,一切有用的知識(shí)信息都無法進(jìn)入.所以,培養(yǎng)孩子的注意力對(duì)孩子的智力的開發(fā)大有幫助。

 

　　為何有些人表現(xiàn)很出色?而有些人卻一般呢?其實(shí)這跟我們每個(gè)人的家庭教育方式不同有關(guān),如果用不正確的教育態(tài)度和方法來教育孩子,任孩子自由發(fā)展,都可能加重其行力.隨著年齡的增長(zhǎng),其行為更難以控制.大家都知道,每個(gè)孩子的先天條件都差不多,可為何有些人成功了?而有些人卻沒成功呢?這和每個(gè)人對(duì)學(xué)習(xí)及做事的態(tài)度不一樣有關(guān),也就是精力高度集中的人成功率會(huì)高些。

 

　　我們對(duì)照一下,是否在平時(shí)的生活中,有過以下類似的問題?

 

　　是否孩子正認(rèn)真做一件事時(shí),你又吩咐孩子做另一件事?這就會(huì)讓孩子的思維處于切換和跳躍當(dāng)中,對(duì)事物的注意力無法集中和持久,容易養(yǎng)成一心二用的習(xí)慣.比如,在我們檢查作業(yè)時(shí)發(fā)現(xiàn)了錯(cuò)誤,就會(huì)馬上叫上正在做事認(rèn)真的孩子過來糾正,這恰恰是我們家長(zhǎng)無形中讓孩子一步步走向注意力不集中的行列.我們應(yīng)該耐心等孩子完成手上的事,再叫上孩子一起討論.讓孩子一心一意做好一件事.再安排另外一件事。

 

　　是否在無意中強(qiáng)化孩子的弱點(diǎn)?有些人逢人便說,我家孩子,什么都好,就是注意力不集中,久而久之,就會(huì)讓孩子內(nèi)心深處認(rèn)為自己就是個(gè)注意力不集中的孩子,而更加難以改變.我們應(yīng)該盡量弱化孩子的不足,有時(shí)當(dāng)孩子偶爾做好一次時(shí),我們應(yīng)該抓住機(jī)會(huì)不斷表揚(yáng),使他對(duì)自己充滿自信.而不應(yīng)該一味地去強(qiáng)化。

 

　　是否過多的批評(píng)、指責(zé)孩子?過多的指責(zé),也會(huì)給孩子不良的心理暗示,讓他產(chǎn)生反正自己怎么也做不好,在你心目中是一個(gè)壞孩子的想法,慢慢對(duì)自己不自信,做起事來也就心不在焉了。

 

　　是否過分寵愛孩子,而沒有規(guī)章制度?生活中經(jīng)常看到孩子想干嘛就干嘛,今天想買這個(gè),就非要不可,不買就以哭鬧來表示.在家庭生活中,必須針對(duì)自家情況,制定些規(guī)章制度,以此來規(guī)范大家的生活節(jié)奏.如果你沒有忍耐,克制情緒,克服困難的觀念,自然認(rèn)為集中注意力是多余的,甚至是痛苦的事情了。

 

　　孩子的情緒上是否有壓力?有些家長(zhǎng)希望孩子要考多少分以上,這無形中就給孩子施加了壓力,如果孩子沒有達(dá)到我們的期望,他就會(huì)害怕,回家是否會(huì)挨罵.甚至有些人在課上也會(huì)想著回家的情景,以至于上課分心,日久天長(zhǎng)就養(yǎng)成了注意力不集中的習(xí)慣。

 

　　是否過多的培訓(xùn)班?孩子的天性是玩,我們把他課余的時(shí)間都占滿,他只能在課堂上自己想辦法玩了,久而久之,注意力不集中的習(xí)慣也就形成了.好的解決辦法就是,讓孩子有自己自由支配的時(shí)間.這也是孩子學(xué)習(xí)的動(dòng)力。

 

　　想想我們平時(shí)無形中給孩子多少不利因素,這正是我們?nèi)狈彝ソ逃R(shí)的后果,不懂得孩子真正需要的是什么?摸不透孩子的內(nèi)心世界,總認(rèn)為都是孩子的錯(cuò),就沒有想過這些是因誰而起?不是說,孩子身上的問題源自于父母的問題.這真是一點(diǎn)都不假.所以希望我們?cè)谟龅绞聲r(shí),多問自己幾個(gè)為什么?冷靜思考為何會(huì)這樣?要如何解決?

 

　　注意力不集中除了跟我們教育不當(dāng)外,還跟家庭環(huán)境、睡眠是否充足?、是否有興趣、利用好奇心、游戲、平時(shí)的良好習(xí)慣等有關(guān)。

 

　　大家都明白,只有充足的睡眠,學(xué)習(xí)才會(huì)是一個(gè)專注、集中的狀態(tài),也是精力充沛的保障.可現(xiàn)在的孩子睡眠卻嚴(yán)重不足,在這應(yīng)試教育的今天,很多家長(zhǎng)總覺得要多做習(xí)題才能提高分?jǐn)?shù),而不斷給孩子添加學(xué)習(xí)任務(wù),加重了他們的負(fù)擔(dān).導(dǎo)致睡眠欠缺.我們應(yīng)該和孩子一起共同制定一個(gè)作息時(shí)間表,在固定的時(shí)間起床、學(xué)習(xí)、睡覺;讓孩子明白在什么時(shí)間該做哪些事?在做作業(yè)時(shí),記錄自己的用時(shí)多少,和自己比賽,看是否一天比一天少,多出來的時(shí)間,給孩子自由支配,這樣孩子做事也就有動(dòng)力了。自然會(huì)做一個(gè)守時(shí)、惜時(shí)的時(shí)間主人.既保證了睡眠,又充實(shí)了自己。

 

　　學(xué)習(xí)必然要有一個(gè)安靜的環(huán)境,如果你們?cè)诖蚺啤⒋曷閷ⅰ⒖措娨?而讓孩子做作業(yè),孩子自然會(huì)受到干擾,靜不下心來學(xué)習(xí),我們應(yīng)該給孩子營(yíng)造一個(gè)舒適、輕松、良好的學(xué)習(xí)氛圍,給孩子一個(gè)單獨(dú)的房間,并把書桌放在空空的墻下,書桌上保持干凈整潔,使它遠(yuǎn)離干擾，這有利有孩子的集中注意力;孩子在做作業(yè)時(shí),我們不要一會(huì)詢問快做好沒?還有多少?也不要一會(huì)送水果,一會(huì)送飲料開水等,好像孩子是一個(gè)大老爺似的.這會(huì)讓孩子和注意力不集中而掛上鉤.我們應(yīng)該在孩子做作業(yè)之前，就讓孩子做好一切的準(zhǔn)備工作,在孩子做作業(yè)時(shí)，細(xì)心觀察孩子是否有一邊做一邊玩,如果有，在休息時(shí)間段時(shí)再給予建議。

 

　　大家都知道,興趣是學(xué)習(xí)的好老師.如果你整天讓孩子做他不感興趣的事,就會(huì)使孩子容易產(chǎn)生敗落感,注意力自然也就不集中了.所以我們應(yīng)該在孩子原本有興趣的事上加以利用,借以培養(yǎng)注意力,平時(shí)要善于發(fā)掘和培養(yǎng)孩子的興趣.像我家培洪以前不愛練跆拳道,我們也不強(qiáng)求,只是在日常生活中,我們故意在他面前演示跆拳道的動(dòng)作,并說它的好處等,培洪看我們玩得開心,所以不由自主地加入進(jìn)來.以至于現(xiàn)在每天早上都主動(dòng)練習(xí),這正是興趣的動(dòng)力.所以先培養(yǎng)孩子的興趣點(diǎn)是關(guān)鍵。

 

　　一個(gè)良好的習(xí)慣能相伴孩子一生,所以培養(yǎng)孩子良好的習(xí)慣是我們必須要做的事.這都是在平時(shí)生活中慢慢形成的.比如和孩子說話時(shí),我們應(yīng)該用眼睛注視著孩子,慢慢引導(dǎo)孩子在上課時(shí),眼要盯著老師的板書和老師講課時(shí)的表情動(dòng)作，耳要聽清楚老師講課的內(nèi)容，要聽得準(zhǔn)確，聽出重點(diǎn)，聽出弦外之音，聽出老師講課的意圖;手要有選擇地記，要記重點(diǎn)、難點(diǎn)和疑問;腦筋要開動(dòng)，積極思考，抓住老師講課的思路.這樣你想開小差都難.不是嗎?

 

　　培養(yǎng)孩子在聽別人說話時(shí)不要插嘴的習(xí)慣.因?yàn)槟悴遄於?往往聽不進(jìn)別人的話,也容易形成注意力不集中的習(xí)慣,同時(shí)還是一種禮貌的習(xí)慣.當(dāng)然,要讓孩子遵循,我們?cè)诤⒆雍臀覀冋f話的時(shí)候,就應(yīng)該做好榜樣,等孩子說完我們?cè)侔l(fā)表意見.如果我們做到了,孩子是很容易養(yǎng)成好習(xí)慣的。

 

　　培養(yǎng)孩子做事有始有終的好習(xí)慣;培養(yǎng)從小閱讀的好習(xí)慣.書中的知識(shí)能教會(huì)孩子真善美,能夠分辨假丑惡,從而用高尚的道德標(biāo)準(zhǔn)要求自己.閱讀還能擴(kuò)大孩子的知識(shí)面,從而激發(fā)對(duì)學(xué)習(xí)知識(shí)的渴望和動(dòng)力。

 

　　只有我們?cè)谏钪胁粩嗤晟谱约骸⒊鋵?shí)自己。做到真正懂孩子、尊重孩子、理解孩子，并把孩子的環(huán)毛病同孩子本身區(qū)分開來。做一個(gè)理性的父母.和孩子一起做一個(gè)做事專注且守時(shí)的好公民。