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　　1.專注力說到底是一種習慣，而習慣就是要從小就開始培養，抓得越早，后面的效果也就越好。在我們的日常的生活當中，我們經常都能看到這樣的情況，就是家長給孩子買了很多很多的玩具和書籍，可是孩子往往就是只翻一兩頁，所以說，太多的書籍和玩具只會讓孩子的注意力變得渙散。所以這個時候，家長就要告訴孩子，如果你想要換一本書看的話，那么就要先告訴我這本書的意思。還有就是給孩子一次性玩的玩具不要太多，玩完之后要把玩具放回原來的地方。

　　2.要給孩子一個很好的環境，環境會影響孩子的注意力，所以孩子在學習的時候要把與學習無關的東西都收起來。

　　3.要合理的安排好孩子的寫作業和活動的時間。要了解孩子注意力集中的時間，對于低年級的小朋友來說，他們的注意力一般都不會超過15分鐘，超過這個時間的話孩子就會走神。三四年級的小朋友的注意力時間為20分鐘，而五六年級的小朋友就能夠達到半個小時。所以說，當孩子累了的時候，一定要讓孩子休息一下。

　　4.改定時為定量。有些家長看到孩子寫作業的速度很快，有的家長八點鐘就寫完作業了，家長就給孩子額外的題做。這樣的話孩子就會產生逆反心理，覺得早點寫完也會加，不如慢慢的寫。

　　5.家長不要干擾孩子的學習思路和專注力。有些家長在孩子還在做作業的時候就會發現孩子的初五，就說這到底錯了。也從來不顧及孩子的感受，這會給孩子造成一定的干擾。

　　6.盡量減少對孩子的嘮叨和訓斥。就算孩子的注意力不集中，家長也不要一直的嘮叨，嘮叨只會強化孩子注意力不集中的特點。