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　　孩子到了上學的年齡之后，學校的教育很大的程度上就接替了家長的教育，但是這時候家長的教育也是同樣不能放松，因為你的孩子上課的成績好不好依然是家長關心的大問題，很多上學的時候在課堂上注意力不集中，愛講話做小動作，遭到老師的批評后仍然不知道悔改，老師就只能告訴家長，家長打也打了罵也罵了，可是依然沒有一點作用，那這究竟要怎么辦才好呢？我們一起來聽聽專家怎么說。

　　專家稱，孩子上學注意力不集中我們可以通過食物補充孩子所需的蛋白質等，從而提高孩子的注意力，但是我們這里說的食物并不是那些市場上很貴的高級補品，那些東西不但效果不好，而且還會有副作用，其實我們日常生活中很多很簡單的食物，都是很有營養價值的。

　　那究竟有哪些食物可以有助于孩子的注意力提高呢，我們一起來看一下：

　　1、雞蛋

　　雞蛋里面有一種不是完全的蛋白質，人體對它的吸收率可以高達99.7%。一個孩子如果從小就吃雞蛋的話，有助于孩子記憶的提高，雞蛋的食用量也不宜過高，一天一個就夠了。

　　2、貝類

　　貝類的食物幾乎全是純蛋白質，碳水化合物還有脂肪的含量都非常非常的低，可以快速供給給大腦大量的有用元素。因此我們應該多吃貝類的食物，這樣才能激發大腦的能量、提高情緒以及大腦的一些功能。

　　3、魚類

　　要是我們多次魚的話話可以給大腦提供優質的蛋白質和鈣，大家都說吃魚的孩子聰明，這是因為吃魚能夠保護腦血管，對大腦細胞活動有起到積極的促進作用。

　　4、牛奶

　　我們很多人都知道喝牛奶是有好處的，因為牛奶中有豐富的蛋白質、鈣等等，包括大腦必須的維生素氨基酸等等，牛奶中都有，最重要的是，牛奶中含有的鈣是最容易被人體吸收的。

　　當然，要想自己的孩子成為一個注意力非常集中的人，光靠吃也是不夠的，有時候我們需要做一些專業的培訓，通過多年的實踐表明，腦電生物反饋技術通過對大腦特定區域的訓練完全可以達到提高孩子注意力的作用。

　　如果家長還有什么疑問，可以與我們的在線客服取得聯系，我們將竭誠額為您和您的孩子提供好的建議。