東莞孩子提高注意力有什么好的訓練方法?
發布時間:2017-10-20
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不少家長吐槽,自己的孩子寫作業時總是東看西看,一會兒玩橡皮,一會兒吃鉛筆,一會兒咬手指,注意力不集中,學習很讓家長們揪心。在學校里還經常調皮搗亂,一會兒拽別人的頭發,一會兒拉別人的衣服。
孩子這些表現是典型的注意力不集中的情況。那么如何讓孩子注意力提升呢?東莞孩子提高注意力有什么好的訓練方法?
競思專家建議,家長先了解孩子當天的作業量,然后規定在一定時間內必須完成,如完成得好可以給予獎勵。
如果作業太多,可以把作業分割成兩個或三個階段。如第一次規定做15分鐘,完后休息一會,然后再規定一個15分鐘,再休息。當孩子的注意力提升之后,往后所定時間就可以慢慢延長,等養成高度集中學習的好習慣時就不用再分割時間了。
要為孩子提供安靜的學習環境
孩子學習的地方要簡潔、整齊,尤其是書桌,準備好所有要用到的文具,但不要堆放玩具等會分散孩子注意力的東西。孩子學習的環境還要安靜,不要在孩子學習時,中途為了關心孩子,又為孩子送水果,倒水,這其實也是在干擾孩子。
訓練注意力本身
孩子注意力不集中,易分心,是很多孩子的特點。年齡越小,控制注意力的時間越短。這是由于孩子的神經系統發育還不夠完善,還處在發育當中。
因此,對于注意力不易集中的孩子,可進行一定的訓練,以提高注意力。提醒家長對于注意力問題嚴重的孩子,可以帶孩子到專業的注意力訓練機構進行專項注意力訓練。目前有效提升孩子注意力的方法是腦電生物反饋訓練。如欲了解更多歡迎家長點擊在線咨詢!
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標簽:提高注意力的訓練方法