12歲注意力不集中怎么辦
發布時間:2013-11-16
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12歲孩子注意力不會集是能夠如下方法來進行注意力練習:
(1)讓孩子清晰學習、斗爭的方針,并經過自個的盡力到達方針。只要讓孩子清晰了遠大的方針(更有趣味,有價值,有完成的能夠),才干培育其注意力。
(2)培育孩子安穩而廣泛的愛好。“愛好是很好的教師”,孩子一旦對某一事物發生了愛好,就會會集注意力,聚精會神。此刻家長應鼓舞孩子把愛好向縱深發展,切忌一時愛好,三天打魚,兩天曬網。
(3)在游戲、學習及做家務中,應盡量確保孩子進行有意圖、有意識、有頭有尾的活動,這對培育孩子的注意力是十分重要的。還有一種十分有用的方法即是和孩子常常下棋,并帶一點競賽性質,以培育孩子獨立思考、獨立解決問題的才能和競賽的精力;寫毛筆字也是一種好方法。
(4)家長在孩子學習時,盡量防止環境要素攪擾、松散其注意力。如小學生的書房不能安置得過于花哨,家長看電視、聽音樂、與客人說話的聲響太高都 可松散孩子的注意力。所以,要盡量給孩子發明一個安靜的環境。饑餓、聽得過飽、疲倦也是致使孩童注意力松散的最常見的緣由。要確保孩子有滿足的睡覺,不以 聽任孩童無休止地看電視。
(5)科學安排孩童日子起居時刻,做到日子學習有規則、有方案。要提示孩子堅持體育鍛煉,培育其意志力,增強其注意力。
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