如何培養(yǎng)小孩子的專注力 這幾個辦法很有效果
發(fā)布時間：2020-03-18
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法國生物學(xué)家喬治.居維葉說:"天才，首先是注意力。"
毫無疑問，專注力是關(guān)乎孩子未來競爭力一項(xiàng)重要能力，也是孩子能否達(dá)成使命和目標(biāo)的關(guān)鍵因素。小學(xué)三年級以前，孩子的智力是差不多的，接受學(xué)校教育的知識也相對簡單，從四年級開始，學(xué)習(xí)知識的難度有一個跨越，專注力的好壞直接體現(xiàn)在學(xué)習(xí)成績的好壞上。
那么如何培養(yǎng)小孩子的專注力呢？
1、通過舒爾特方格
舒爾特方格是美國神經(jīng)心理醫(yī)生舒爾特發(fā)明的，開始的時候是用來訓(xùn)練飛行員的注意力。隨后發(fā)現(xiàn)對成年人的效果比較差。原因在于舒爾特訓(xùn)練表針對提高的是“自然的專注力”，所謂的自然專注力指的是沒有外界干擾，個人的內(nèi)在沒有負(fù)面情緒，沒有過多信息打擾，整個人很放松的前提下，有很好的效果。
后來實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)，舒爾特這類的訓(xùn)練方式，適合心智損耗較少的人群，兒童的心智損耗較少。對他們的效果更為顯著，有時候能出奇效。
2、親子小游戲
除此之外，迷宮游戲能很好的訓(xùn)練孩子注意力的廣度，打地鼠游戲能很好的訓(xùn)練孩子注意力的轉(zhuǎn)移。玩魔方也是一種很好的方法，魔方的拼接過程是一環(huán)扣一環(huán)，每步之間都是緊密聯(lián)系的，正所謂“一步錯步步錯”。這需要練習(xí)者高度集中才能完成，尤其在比賽過程中更是如此!所以魔方玩的好專注能力肯定差不了!
注重老師的作用
和老師搞好關(guān)系。作為育兒路上的有力搭檔，家長很多時候都可以請老師多多幫忙。孩子專注力不好的問題并非短時間內(nèi)能夠解決好，有時家長的投入不見得孩子能夠進(jìn)步快速，請老師多留意自家孩子，讓老師上課多點(diǎn)名孩子回答問題，給鼓勵多關(guān)注。為孩子的成長多多爭取進(jìn)步的機(jī)會和時間。
目前針對專注力比較差的孩子，腦電生物反饋訓(xùn)練很有幫助。競思教育就是一家專注于腦電生物反饋訓(xùn)練的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，致力于解決孩子注意力不集中、上課走神、作業(yè)拖拉、專注力差、自信心差、學(xué)習(xí)困難、不愛動腦、成績下滑、感統(tǒng)失調(diào)等問題。
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