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　　注意力不容易集中往往是孩子抗干擾能力較差。要保持注意力集中本不容易，若旁邊再有人故意制造干擾源，進行人為干擾，你會覺得更難以集中注意。然而正因為有干擾，有難度，才能在人為設置的更困難更復雜的情境中，訓練注意力的高度集中。以和孩子頂乒乓球來說明：讓孩子把球放在球拍上，頂住它不讓它掉下來，繞桌子行走一圈。大人在旁邊進行有意搗亂，可以拍手跺腳，大喊大叫，可以故意用語言刺激：“掉了！就要掉了！”但不能碰及孩子的身體。這樣，孩子為了不讓乒乓球掉下來，必須保持鎮定和注意力集中，等繞完一圈才算勝利。接下來可以互換角色玩。