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        有些孩子是上課時間愛走神，喜歡東張西望，不能把注意力集中到學(xué)習(xí)上。孩子上課期間，看著黑板，但是腦海里七想八想，不能專注聽講。孩子在寫作業(yè)時也不能集中注意力。容易受外界影響。上課鈴聲響了還是不能靜下心進入學(xué)習(xí)狀態(tài)，容易開小差。家庭作業(yè)不能及時完成，在家寫作業(yè)時，總喜歡一會兒上廁所一會兒看電視的。現(xiàn)舉具體操作方法給大家作參考：

 

　　一、玩撲克游戲。可鍛煉注意力高度集中和快速反應(yīng)能力。

 

　　取三張不同的牌（去掉花牌），隨意排列于桌上，如從左到右依次是梅花2，黑桃3，方塊5、選取一張要記住的牌，如梅花2，讓她盯住這張牌，然后把三張牌倒扣在桌上，由家長隨意更換三張牌的位置，然后，讓她報出梅花2在哪兒。如她說猜對了，就勝，兩人輪換做游戲。隨著能力的提高，家長可以增加難度，如增加牌的數(shù)浚?浠慌頻奈恢玫拇問?吞岣弒浠慌莆恢玫乃俁取?br>這種方法能高度培養(yǎng)注意力的集中，由于是游戲，符合孩子的心理特點，非常受孩子歡迎，玩起來孩子的積極性很高。每天堅持玩一陣，注意力會有所提高。這是我發(fā)明的辦法。我孩子當時玩起來興致頗高。他上小學(xué)時注意力非常集中。得益于小時候我采用多種靈活多樣的方式培養(yǎng)他的注意力。

 

　　二、做競思注意力測評

 

　　競思注意力測評是由知名兒科醫(yī)學(xué)專家馬克·沃拉維博士最初制定，目前世界上最的注意力和多動方面的測評，一共有53個問題需要家長完成，在注意力缺陷、多動沖動、混合型、對立違抗障礙、行為約束、焦慮/抑郁、學(xué)習(xí)及人際關(guān)系這七個方面對孩子進行專業(yè)評估。專業(yè)測評是訓(xùn)練的基礎(chǔ)，科學(xué)鍛煉，提升孩子注意力。

 

　　三、玩“開火車”游戲。

 

　　這種游戲要三人以上，一家三口就可以完成，當然如果有爺爺奶奶或其他參加，那就更好了。為了敘述的方便，現(xiàn)以三人為例，方法是：三人圍坐一圈，每人報上一個站名，通過幾句對話語言來開動“火車”。如，父當作北京站，母當作上海站，孩子當作廣州站。父拍手喊：“北京的火車就要開。”大家一齊拍手喊：“往哪開？”父拍手喊：“廣州開”，于是，當廣州站的兒子要馬上接口：“廣州的火車就要開。”大家又齊拍手喊：“往哪開？”兒子拍手喊：“上海開”。這樣火車開到誰那兒，誰就得馬上接得上口。“火車”開得越快越好，中間不要有間歇。

 

　　競思專家介紹培養(yǎng)兒童專注力的方法有很多，其具體實施方法也不盡相同。家長可根據(jù)孩子專注力發(fā)展的特點，采取適當?shù)姆椒ǎ杏媱潯⒂心康牡赜?xùn)練和培養(yǎng)孩子的專注力。有孩子注意力不集中的家長也可以點擊網(wǎng)站在線專家咨詢有關(guān)問題。