5分鐘集中注意力訓練
發布時間：2015-10-09
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作者簡介
須崎恭彥，速讀和大腦潛能開發專家，國際公認的西瓦學習法（心智開發）指導教師，速讀培訓班教練，商務培訓班講師。
他經常舉辦關于如何提高集中力、記憶力、閱讀能力的講座，贏得了廣大聽眾的支持。他的免費電子雜志《從今天開始——提高集中力的訣竅》也頗受讀者好評。主要著作有《5分鐘集中力訓練》《集中力學習法》等。
內容簡介
《5分鐘集中力訓練》中的9種記憶訓練方法——數字轉碼記憶訓練、撲克牌記憶訓練、數字記憶訓練、詞語記憶訓練、默寫記憶訓練、背誦記憶訓練、圖像記憶訓練、圓周率記憶訓練、英語單詞記憶訓練，就可以開啟你的右腦，大大提高你的記憶力。
集中力是記憶力、觀察力、想象力、思維能力的準備狀態。缺乏集中力，各種智力因素，觀察、記憶、想象和思維等將得不到一定的支持而失去控制。通過集中力訓練，能夠改善腦神經的活動，加強大腦對信息的加工處理速度，使大腦和身體相互協調，從根本上提高集中力。
知名大腦潛能開發專家須崎恭彥，將腦力開發、記憶力、集中力的研究成果結合多年集中力培訓的實踐經驗。針對影響集中力發揮的因素，專門設計了20種簡單有效的訓練方法，不僅能有效提高集中力、記憶力、觀察力、想象力和思維力，還能幫助人消除焦慮情緒，提高自信，高效地完成任務。每天只需5分鐘，輕松提高集中力。
右腦的記憶能力是左腦的100萬倍！天才們都擁有令人驚嘆的右腦能力！右腦的能力是每個人與生俱來的，所有人都能成為記憶天才！
人類上只利用了自己大腦能量的10%，這是因為人們在通常情況下，只對自己的左腦加以利用，但那被稱為天才的人，卻能熟練使用右腦。那么，人們應該如何開啟自己的右腦呢？
在競思
競思注意力訓練方案是建立在科學研究的基礎上，經過多年醫學理論基礎及許多科學研究的結果。從測評方法、測評設備、評估標準和訓練方案的設計，都經得起科學驗證。而且競思注意力訓練方案是完全不使用任何藥物的“健康綠色療法”，因此，不需考慮藥物過敏以及長期服用藥物產生副作用的問題，身體沒有負擔，安全安心。
競思注意力訓練方案主要以腦電生物反饋方式準確鍛煉腦神經，通過持續的、有趣的反饋訓練，就能達到解決注意力缺陷，多動分心的問題。只要每個星期給孩子花3,4個小時即可，簡單易行。只有針對大腦的準確鍛煉，才能給孩子帶來最切實的大腦思維素質的提高。
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