0-3歲兒童注意力訓練方法
發布時間：2015-10-16
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0～3歲寶寶對事物的注意是不隨意的、被動的、都是由刺激物本身的特點所引起的，缺乏目的性。概括起來有4個特點：
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注意的目的性
0～3歲的寶寶還不能進行有組織有目的的注意，很容易受到無關事物的干擾，致使原來的任務不能完成。比方說，寶寶很可能一會玩這個玩具，一會又要另一個，將玩具扔得滿地都是。
注意的穩定性
0～3歲的寶寶持續注意的時間很短，很容易轉移注意的對象。研究顯示，寶寶年齡越小，注意力集中的時間越短：2歲寶寶平均注意力集中的時間長度為7分鐘，3歲為9分鐘，4歲為12分鐘，5歲為14分鐘。
注意的細致性
3歲以下的寶寶只注意表面的、明顯的事物輪廓，不注意事物較隱蔽的、細微的特征，還不太注意兩個事物之間的關系。比方說，讓3歲的寶寶比較兩個相似圖形區別在哪，他們就不大能說出來。
注意的分配性
3歲以下的寶寶不可能同時注意很多的事物。如果媽媽指著大樓說：“寶寶，你看！”爸爸又幾乎同時指著小鳥讓寶寶看，那很可能寶寶什么也注意不到。
培養備案
不能過分苛求寶寶保持很長時間的注意力，父母可以在了解上述注意力特征的基礎上，以平和的心態、科學的方法、慢慢地培養寶寶的注意力。
注意力培養4法
1、利用寶寶的好奇心
新穎、色彩豐富、富于運動變化的物體最能吸引孩子的注意。父母可以選擇有玩偶跳舞的音樂盒，如會跳的小青蛙、會敲鼓的小木偶等玩具讓寶寶集中注意力觀察、擺弄，以此訓練他集中注意力。另外，還可以帶寶寶到新的環境中去“看稀奇”，比如逛公園，讓他看一些未曾見過的花草、造型各異的建筑；帶寶寶到動物園去看一些有趣的動物等等，利用孩子對新事物的好奇心去培養注意力。
2、在游戲中訓練專注力
寶寶在游戲活動中，注意力集中程度和穩定性會增強。因此，父母可以和寶寶開展有趣的互動游戲，這樣不僅能強化親子關系，還能在活動中有意識地培養孩子的注意力。
游戲方法重點推薦
玩拼圖、棋類 寶寶對這類游戲有時能達到十分入迷的程度，玩起來，二三十分鐘都不停止。
猜猜看 讓寶寶將規定的幾樣東西看上1～2分鐘，然后撤掉其中的一個或兩個，請寶寶想想是什么東西被撤掉。
3、明確活動目的，自覺集中注意力
注意目的性不強是寶寶注意力的特征之一。所以，如果我們讓寶寶對活動的目的意義理解得深刻點，那寶寶在活動過程中就會注意力更集中，注意持續時間更長。在日常生活中，父母就可以訓練寶寶帶著目的去自覺地集中和轉移注意力，如問寶寶“媽媽的衣服哪兒去了”、“桌上的玩具少了沒有”等等。這樣有目的地引導嬰幼兒學會有意注意，可讓他逐步養成圍繞目標、自覺集中注意力的習慣。
4、別打斷寶寶的行為
1歲多的寶寶，對見到的一切都充滿好奇，經常坐在幾件玩具前，這兒擺擺，那兒放放，一坐就是很長時間。孩子全部身心都投入到那幾件百玩不厭的玩具中，正是注意力高度集中的時候，如果做父母的在這個時候去打斷孩子的活動，不但會引起孩子的反感和煩躁，還會無意間破壞了對孩子注意力的培養。
而當父母不得已打斷了寶寶正在全神貫注的事情時，比如父母下班回家，寶寶放下玩具跑過來撒嬌，父母要及時教會他如何去面對突發的外界干擾，指導他把剛才看過的書、玩過的玩具收起、放好。這樣，寶寶的注意力才能得到延續。
培養兒童專注力的方法有很多，具體實施方法也不盡相同。父母可根據自己孩子注意力發展的特點，因材施教，有計劃、有目的地訓練和培養孩子的注意力。最后需要指出的是，不要把寶寶好動、注意力集中時間短看成是注意力不集中。希望父母能科學合理地安排寶寶的生活，為寶寶注意力發展提供一個良好的環境。
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