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不知道大家有沒有過這樣的經歷，在暴雨天開車，前方的水汽和霧氣都會遮擋住車子的視線，但是遇到這種情況，尤其是在高速路口上，也不能貿然停車，因為后面的車也可能隨時追尾，會造成進退兩難的局面。

腦霧就是這樣的存在，它就像是大腦里籠罩著一層朦朧的迷霧，原本熟悉清晰的事情變得模糊起來，怎么都想不起來。突然忘了很熟悉的單詞的名字，學習過的東西都不記得，連續(xù)幾天都不在狀態(tài)，不能專注于學習或其他事情……沒多久，這些名字、詞語就像自動顯示在腦海里一樣，全想起來了。

腦霧不是一種特定的疾病，它可能獨立存在，也可能是其他疾病的一個體現(xiàn)。腦霧的具體表現(xiàn)是：記憶力變差、頭腦不清晰、無法集中注意力、思維速度變緩。有人認為這純粹是太疲勞了，但事實遠不止如此。形成腦霧，可能有以下原因：

有一項研究對比了1056名多動癥兒童的腦霧情況，發(fā)現(xiàn)注意力不集中且多動類型的多動癥兒童出現(xiàn)腦霧的比例為40%，而單純注意力不集中的多動癥兒童出現(xiàn)腦霧的比例為31%。

要想消除這些多動癥引發(fā)的腦霧，就需要治療多動癥帶來的注意力問題，可以通過科學腦電訓練來提高大腦的活躍度，科學的腦電訓練是可以針對性的對大腦的弱項進行訓練，逐步提升指標，最終達到讓大腦的各項指標達到一個較高水平的完美平衡狀態(tài)的過程。注意力改善了，才能解決造成腦霧的根本原因