亚洲乱码国产乱码精品精98,精品国产三级大全在线观看,国产精品亚洲一区二区在线观看,国产亚洲精品岁国产微拍精品

競思老師在培訓孩子的過程中發現，有些孩子經常會把“累”掛在嘴邊，而且很多人都覺得，多動癥群體會把東西搞得很亂，導致他們找不到想要的物品，或者整天動來動去無法控制，導致身體上的疲憊。

實際上，導致多動癥患者們疲勞的主要原因有很多在于心理上感受到的疲憊，具體如下。

1、動機

孩子頂嘴,理由是多種多樣的，我們粗暴的打壓和怒吼，其實就等于阻斷了孩子宣泄情緒的一個出口。父母不妨多給孩子一些耐心，聽聽他的想法，鼓勵他把話說完。讓他感受到來自父母的重視和尊重，也就更容易跟父母達成共識。

2、焦慮與抑郁慮問題

這是多動癥患者們常見的心理問題，超過43%的成年多動癥患者們有嚴重的焦慮問題。無時不刻的焦慮和心理壓力，會讓多動癥的患者們更容易產生心理疲憊感。此外，多動癥的患者們也更容易出現抑郁癥問題,抑郁本身就會導致疲勞或者嗜睡問題。

3、腦霧

腦霧也是多動癥的一種癥狀，很多研究人員把腦霧形容為“認知節奏遲緩”。腦霧的主要癥狀是行動遲緩、經常做白日夢、與學校和工作活動脫節，試圖保持清醒但警覺程度不高。

4、聽力困難

很多動癥的患者們會經常分心或無聊，或者存在選擇性注意力障礙，無法分清人們一段話中的重點，導致他們無法聽清、聽全別人的講話。這種情況下他們需要付出更大的心力來弄清楚下一段話的前因后果,往往聽一句話就已經讓他們付出比別人更多的努力，因此他們會感覺很累。

5、執行功能缺陷

多動癥的患者們執行功能存在明顯缺陷，他們不知道如何計劃、管理和完成一一件任務。面對復雜任務，他們完全不知道從何下手，也不知道應該先做什么、后做什么，徒增疲憊。

6、睡眠問題

多動癥的群體通常要比常人經歷更多的睡眠問題，他們更容易失眠、出現睡眠呼吸障礙等各種睡眠問題，導致睡眠質量差，睡不好，當然會更容易感到疲憊。所以，建議多動癥的患者們可以比正常人睡的時間更多一些，從時間長度上增加有質量睡眠。