學霸養成難不難？專注提高兒童注意力訓練
發布時間：2016-05-06
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學習能力的強弱是成為學霸的關鍵！
比別人走快一步、學多一點，這就是拉差距的原點，也是當今對孩子能力素質考核的重要指標。過往的測驗、考試、升學試，考察的更多的是學生對知識的掌握程度，只能從一個側面了解到學生的能力，雖然客觀，但比較片面。從廣州不斷變革的“小升初政策”可窺探一二：當年的一紙考試定“生死”，到眾說紛紜的面談招生，優質學校的選拔越來越看重學生綜合學習能力的發揮。
暢通知識攝入的通道——兒童注意力培養
影響學習效率的首要因素莫過于孩子能否專注于學習當中。我們都會發現當孩子注意力高度集中時，無論學習什么，總是特別得心應手、事半功倍；反之，則會上課走神，寫作業拖拉，做事坐不住等表現。
小學生的注意力具有階段性的特點，雖年齡間的特征差距不大，但是抓住每個階段培養的關鍵點對癥下藥，將能奠定孩子良好的注意力品質。
6-7歲的兒童注意力不集中特點：容易分散且不持久，易被新奇有趣的事物所吸引；對于費勁、費神，特別是孩子不感興趣的任務，孩子注意力集中時間應達到10至20分鐘以左右。
針對這一階段的孩子，先要養成良好的學習和生活習慣，形成有規律的起居飲食。這樣，在規定的工作時間內，他才能全身貫注地工作。相反，若整天處于忙亂狀態，在必要時孩子就難以控制自己的注意力了。與此同時，應把孩子認為費神、費勁的活動與某些外部活動相結合起來，也有利于注意力的維持。例如：在孩子閱讀較難的文章作品時，適當做點筆記，可以幫助他們比較持久地把注意集中在這種讀物上。
與此同時，由于這一階段經常會孩子注意力不集中，超過這個時間，孩子會感覺到倦怠，因此不宜讓他們進行長時間需高度注意力的活動，否則，有可能對其身心造成損害。
8-10歲的注意力特點：容易被一些具體形象的事物吸引，而抽象的理論往往難以引起他們的注意；注意力可維持在30分鐘左右。
針對這一階段的孩子應重視興趣的培養，特別是挖掘間接興趣。例如成人學習一門新的語言很困難，背單詞、背課文，常常使人感到枯燥乏味，但是不少人認識到掌握外語的重要意義，仍然刻苦攻讀。這種對活動結果的興趣，就是間接興趣。孩子的學習興趣缺乏，一旦孩子對這一任務“不感冒”，自然是不會投入更多的注意力的，這時候就需要挖掘孩子的間接興趣了。對于這一年齡層，比較合理的方式是建立一套孩子可實現的目標行為獎勵機制。
建立獎勵機制有三個注意事項：
（1）目標行為應是孩子可達到，以避免孩子屢次努力卻無法實現，這不但打擊其自信心，而且獎勵機制也同時失效。因此這一機制需要與孩子共同協商下建立。
（2）最后的獎勵必須是孩子“致命的誘惑”，只有對最終的獎勵充滿興趣和渴望，孩子才能有充足的動力去堅持應對“不感冒”的任務。
（3）獎勵機制應是循序漸進，不宜一步到位，孩子的任何良好行為和表現都是需要鞏固和強化才能形成的，因此只有當所要求的目標行為達到足夠的數量，才給予最終的獎勵，當然在機制建立的初期，不宜設定過高標準的目標行為。
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標簽：學霸養成難不難,專注力訓練,注意力訓練
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