提高學生學習效率的訓練方法
發布時間：2016-08-10
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孩子注意力不集中怎么辦?學習效率低怎么辦?上帝是公平的,他給了每個人的一天都時候24個小時,24個小時能做些什么,這就涉及到一個效率的問題.學生的天職是學習,所以學習效率的高低對于學生來說是拉開學習成績的一個關鍵.很多家長不明白,一些學生明明很努力的去學習,很努力的背書做題,可是成績就是好,家長也實在是沒有辦法,那么,究竟要怎么樣才能讓孩子的學習效率變高呢?要想讓孩子的學習效率變高,我們要先了解一個問題,就是為什么孩子的學習效率不高,孩子學習效率受那些方面的影響.
第一、注意力缺失,注意力不能集中
其實很多的孩子學習成績不好,并不是他們不夠努力,而是他們根本就沒有辦法控制好自己,上課沒有辦法集中自己的精神,所以學習才會不好的!
第二、睡眠不足.
很多孩子經常會在家長的陪伴下熬夜,熬夜占用了他們的睡眠時間,如果孩子缺乏睡眠,就會導致前額頂葉承擔認知任務的注意力的網絡活性減少了.而且,睡眠缺失導致記憶不足,從而使人不能集中注意力,就會造成第二天無法集中精力聽講,這樣的惡性惡循環會讓孩子的學習效率非常低下.
第三、環境因素.
孩子年齡小,很容易受到外界環境的影響,一些很小的干擾都能轉移他們的注意力,而對于注意力缺失的孩子來說,如果環境嘈雜,他們就根本無法安心學習.所以,孩子的學習環境非常重要,孩子的書桌除了文具和書籍外,不應擺放其他的物品,以免分散孩子的注意力.
這三個原因中,最重要的原因還是孩子的注意力不能夠集中,注意力不集中讓原本半個小時就能完成的事情需要兩個小時完成.如果孩子的注意力不集中,家長可以給孩子做一些訓練.競思進行專業的腦電訓練,通過對大腦的注意力區域進行準確的鍛煉,就可以從根本上提高孩子的注意力,從而提高學習效率.
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標簽：學習效率,注意力訓練
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