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       每個孩子都擁有內在潛能，雖然孩子先天氣質不同，專注力表現不同，但在陪伴孩子的過程中，如果能早一點理解孩子的需求、尊重孩子的行為、找到孩子的興趣，專注力是可以通過練習與培養逐步提升的。

孩子在大人眼里就像寵物或玩具，人們常常忘記那個小家伙其實有自己的想法。在孩子專心擺弄玩具時，好多大人喜歡突然出現在孩子身邊，跟孩子鬧一下，或要求孩子去做另一件大人覺得更有趣的事?；仡^說孩子專注力不好的，也是這些大人。

假如你希望孩子具備很好的專注力，那么，只要下一刻沒有生命危險，就不要打斷孩子正在做的事。如果你們接下來有很重要的計劃，不能任由孩子沉浸在自己的事情里，那你可以跟孩子約定一個時限，比如再玩多長時間，在時限到來前的幾分鐘里，提醒孩子時間快要到了。給孩子一個轉移注意力的緩沖期，讓孩子自己控制自己的注意力，而不是突然被打斷。

大人講話不耐煩，孩子只能感受到大人的情緒，會忽略大人在說什么，因而感到無所適從。在與孩子對話時，我們可以盡量溫柔平靜，清晰地重復敘述指令，并親身示范給孩子看。假如孩子吃飯時把注意力集中在亂扔食物上，你可以貼近孩子，請他看著你的眼睛，告訴他要把食物放進嘴里，請他看你是怎樣做的，幫他把注意力集中在正確行為上。

孩子動手能力有限，只要他們肯努力嘗試一件事，不輕易放棄，就已經非常了不起，大人不必將結果看得太重。假如孩子在努力搭積木，那無論他弄出多么奇怪的形狀，一定記得贊美他的積極和努力。

提高孩子的專注力，需要孩子的努力與堅持。家長要選擇適當的方法，培養孩子專心做一件事情，提高孩子的動手能力。只有長期的堅持，才能提高孩子的專注力。