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在“擊敗”父母這件事上，孩子的拖拉磨蹭絕對是一把殺傷性極大的武器!如果這個拖拉磨蹭再碰上寫作業(yè)，那就可謂是重磅炸彈。

中國青少年研究中心、北京大學(xué)互聯(lián)網(wǎng)發(fā)展研究中心等聯(lián)合發(fā)布的“中國少年兒童快樂成長指數(shù)”調(diào)查顯示：學(xué)習(xí)是家庭沖突的最大“導(dǎo)火索”，作業(yè)與學(xué)業(yè)引發(fā)親子沖突的比率高達82%，成為媽媽群體首等頭疼之事。陪一個拖拉磨蹭、注意力不集中的孩子寫作業(yè)有多痛苦，誰陪誰知道。

問：孩子真的天生磨蹭嗎?答：是的，這是人的本性。

科學(xué)家和兒科醫(yī)生通過研究，總結(jié)出來的兒童生理節(jié)律顯示：2歲半以前，不懂“時間”為何物，活在當下，對未來沒有概念;2歲半到3歲，開始初步認識“時間”、“先后”，能分辨“過去”、“現(xiàn)在”和“未來”;4歲，具備一定的時間觀念，可以描述一些日常做過的事情，但要到五歲，才能逐步說得出具體什么時間做的;6歲，喜歡聽從前的故事，開始能記住幾點，但對于“10分鐘”、“半小時”的長短，依舊沒感覺;7歲，能夠看時鐘，分辨具體時間了，卻依然磨蹭，因為潛意識里還未接受“什么時間需要做什么事”這個觀點。

孩子看似磨蹭，只是因為他們?nèi)狈r間概念。除了對時間概念的認知，孩子大腦發(fā)育也深深影響著他們的執(zhí)行功能發(fā)展。執(zhí)行功能是人的大腦對思想和行為進行有意識的調(diào)控的過程，它就像是大腦里的首席執(zhí)行官。

我們制定計劃、集中注意、記憶信息、做出判斷、解決問題都由這個執(zhí)行官負責。?Arnsten發(fā)表在兒科學(xué)雜事上的研究，從新興神經(jīng)生物學(xué)角度剖析了前額葉皮層皮質(zhì)的關(guān)鍵作用。

結(jié)果表明，患有注意力障礙的人前額葉皮質(zhì)的結(jié)構(gòu)組織與普通人有差異，從而導(dǎo)致了大腦機能活動的區(qū)別。而執(zhí)行功能正是由大腦的前額葉皮質(zhì)(prefrontal cortex)調(diào)節(jié)的，因此注意力不集中、多動的孩子，前額葉皮質(zhì)活動是不夠活躍的，也就導(dǎo)致了學(xué)習(xí)做事比較拖拉，執(zhí)行能力較差。

問：多催催，孩子就會快起來?答：錯，越催越磨蹭。

有的家長說：“我跟唐僧念咒似的催催催，孩子根本聽不進去，完全把我的話當耳旁風!”有的家長說：“越催他反而越笨手笨腳、磨磨蹭蹭的，是不是故意和我對著干?”

執(zhí)行能力低下的孩子，往往這三種核心能力還不成熟，爸媽看懂了就會明白，孩子不是故意和你對著干，而是即使有心也無力!

1. 工作記憶能力不成熟

工作記憶是指能在獲得命令后，牢牢的記住這個目標，比如，當下的目標是完成一篇作文。

孩子的工作記憶能力不足，他可能一不留神就忘了自己要做什么事情，所以才會發(fā)生寫著寫著作業(yè)就玩起鉛筆橡皮，或干脆去思考其他不相關(guān)的事情。

2. 抑制能力不成熟

抑制能力是一種抵制沖動的能力，也可以理解為自控力。

自控力高的孩子在受到外界干擾時，能更快把注意力集中在當下的事情上，相反自控力低的孩子容易被周圍一點風吹草動給吸引。

3. 邏輯推理能力不成熟

孩子在年紀小的時候大腦的邏輯思維還不夠成熟，所以在安排做一件事情的時候，孩子可能不會按照一個正確的順序去完成它。

他們沒有很強的推理能力，應(yīng)該先做什么然后再去做什么，所以在執(zhí)行的時候會出現(xiàn)沒有進行到底就半路開小差做別的事情的情況。

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所以，怎么有效的改善孩子拖拉磨蹭等行為，鍛煉大腦提升執(zhí)行功能是其一，幫助孩子分輕重緩急、合理安排時間同樣也很重要。

著名管理學(xué)家史蒂芬·科維(Stephen R. Covey)提出的“四象限法則”(Four Quadrants for Time Management)，把事情按照重要和緊急兩個不同的程度進行了劃分，分為四個象限：既緊急又重要、重要但不緊急、緊急但不重要、既不緊急也不重要。

在時間管理上，我們也可以在生活中，高頻地給孩子滲透“重要“和“緊急”的區(qū)別，讓孩子利用這個方法，學(xué)會對生活與學(xué)習(xí)中遇到的事情進行等級劃分。

步驟 1：給事件分輕重緩急

例：

“我想睡多一會，不想起床。”

“我要去上學(xué)了，不然會遲到。”

前者是“想要”，但不做也不會有影響，所以是“重要”但“不緊急”的事情。

后者是“需要”，必須去做，不然會有影響，所以是“重要“且“緊急”的事情。

我們需要先完成“重要的”、“緊急的”事件，再做“不緊急”、“不重要”的事情。建立這樣的時間管理概念后，讓孩子懂得做事不能全憑喜好，事情也分輕重緩急。

步驟 2：將任務(wù)分門別類，裝入四象限

家長們可以給一些選項，跟孩子討論哪些是必須做的，哪些是自己想做的，或者給孩子們一張表格，讓他們自己來分類，孩子參與的程度越高，實現(xiàn)目標的承諾越重，就會越努力。

比如：

Have to 是必須要做的事，哪怕不怎么喜歡。比如做作業(yè)、練琴、吃飯、洗澡、刷牙、按時上床睡覺等。

Want to 是我們喜歡、愿意去做的事情。比如看電視、畫畫、踢球、吃零食、打游戲等。

將日常任務(wù)分門別類，分出“高”、“中”、“低”的級別后，我們就能夠幫助孩子建立完成任務(wù)的基本原則。

步驟3：建立完成任務(wù)的原則

第一象限(重要且緊急)：馬上去做!——重點關(guān)注，以最好狀態(tài)和效率來完成

第二象限(重要但不緊急)：有計劃去做!——按部就班，各個擊破

第三象限(緊急但不重要)：抽時間去做!——高效完成，或減少發(fā)生

第四象限(不重要且不緊急)：有空再做!——自由取舍，可做可不做

讓孩子明白，判斷事情的輕重緩急后，優(yōu)先處理必要的緊急任務(wù)，學(xué)會舍棄沒必要做的事情。

時間管理不是非黑即白，利用零碎時間，穿插著做不同的事情，爭取時間做想做的事情，合理利用時間，就能延長時間。