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　　兒童注意力不集中，很多家長都問應(yīng)該去醫(yī)院看什么科，專家表示可以帶孩子去看兒科或是心理科。但是不建議吃藥，兒童注意力不集中很多時候和孩子的飲食有關(guān)系，所以說，調(diào)整孩子的飲食可能會對注意力不集中起到一定的緩解總用，然后加以行為或者訓(xùn)練的話寶寶的注意力是肯定會有所提高的。

　　吃魚的孩子聰明，這是因為魚類的脂肪中有大量多的不飽和脂肪酸，對腦細胞的發(fā)育有著非常非常重要的作用，另外，魚還可以改善腦功能，提高記憶力和判斷力。所以說，注意力不集中的患兒可以試著多吃魚。

　　另外，注意力不集中的患兒還可以多吃一些含有卵磷脂和維生素B的食物，在平時，可以給孩子吃一些瘦肉或者豆制品等等富含卵磷脂的食物，卵磷脂對改善記憶是很有幫助的。因此，食用蛋黃、豆制品、魚頭等，對注意力不集中兒童也是有益的。要經(jīng)常食用富含蛋白質(zhì)的食物，如雞蛋、牛奶等，它們可使體內(nèi)有關(guān)氨基酸增多，緩解注意力不集中。

　　在微量元素方面，應(yīng)該多給孩子吃一些富含鐵和鋅的食物，比如肝臟還有海產(chǎn)品。當(dāng)然，為了達到平衡，新鮮的蔬菜和水果也是必不可少的。

　　另外，光靠吃也是沒有用的，要多鼓勵孩子，讓孩子去做一些有興趣而且不超過他本身能力的事情，當(dāng)然，這種事情也不能太簡單，太簡單的話孩子會覺得沒有意義

　　鼓勵孩子做有興趣和可勝任的事情，但要求孩子做的事情不能超過他本身的能力，也不能過于簡單。如發(fā)現(xiàn)孩子有注意力集中的表現(xiàn)，應(yīng)及時鼓勵和表揚。

　　當(dāng)然，必要的時候我們還需要給孩子做一定的注意力訓(xùn)練，腦電生物反饋技術(shù)就是不錯的一種技術(shù)，腦電生物反饋技術(shù)能夠?qū)⒆哟竽X的注意力區(qū)域進行精準(zhǔn)的訓(xùn)練，提高孩子的注意力。