小孩子的注意力不集中怎么辦
發布時間:2013-12-03
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小孩子的無意注意占絕對優勢,鮮明、生動、直觀的形象容易引起注意。3歲后,孩子的有意注意初步形成,但穩定性低,持續的時間短。一般情況下,小班孩子能集中注意力3~5分鐘,中班孩子10分鐘左右,大班孩子10~15分鐘。孩子為什么會注意力不集中呢?我們的父母又該如何培養孩子的專注力呢?
那么,家長們該如何培養孩子的專注力呢?
1。專注力是一種習慣,而習慣要從小培養,抓得越早,后面的效果就越好。在日常生活中,我們經常看到這樣的情形,家長給孩子買了很多的玩具和書籍,可是孩子往往是這本書翻兩頁,那本書翻兩頁,玩具也是,一會兒玩這個,一會兒玩那個。太多的書籍和玩具只會讓孩子注意力渙散。家長要告訴孩子,想換書可以,但是可以給媽媽講講這本書的意思嗎?每次給孩子玩具也不要超過兩到三個,玩完這些放回原處再拿別的玩具。
2。要營造一個集中注意力的環境。孩子在學習的時候,要把寫字臺上與學習無關的東西都收起來。
3。合理安排孩子寫作業和活動的時間。對于低年級的小學生來說,他們的專注力一般不超過15分鐘,超過這個時間孩子就會走神。三四年級的小學生為20分鐘,五六年級的小學生則為半個小時。所以,孩子寫累了就讓他休息一會兒再寫。
4。改定時為定量。有些家長看到孩子八點就寫完作業了,于是讓孩子額外再做題。這樣孩子就會產生逆反心理,反正早寫完也得寫,還不如晚點兒寫完。
5。家長不要干擾孩子的學習思路和專注力。有些家長檢查孩子的作業時發現錯誤,就說,你這道題做錯了。也不顧孩子正在寫其他作業。
6。盡量減少對孩子的嘮叨和訓斥。即使孩子注意力不集中,家長也不要總是把這句話掛在嘴邊,那樣等于強化孩子不集中的特點,孩子也會在心里認同自己注意力不集中。
競思教育劉老師說,對于注意力不集中,很多父母在生活中不注意,反映在學習上才開始著急。所以,對于孩子專注力的培養抓得越早越好。孩子的早期教育不是學習ABCD,而是意志品質、性格及專注力的培養。
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