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為什么肥胖人群出現(xiàn)注意力問題的概率更高?

發(fā)布時間:2022-08-24

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一方面是因?yàn)榕c大腦中葡萄糖代謝異常相關(guān),結(jié)果表明,在執(zhí)行任務(wù)期間,患多動癥的成年人的“大腦葡萄糖代謝”比未患多動癥的成年人的低8.1%。也就是說,多動癥患者的大腦消耗的葡萄糖要少得多。此外,研究人員仔細(xì)觀察研究對象大腦皮質(zhì)中60個特定區(qū)域后發(fā)現(xiàn),多動癥患者的大腦中有30個區(qū)域的葡萄糖謝水平“顯著降低”。

其中,葡萄糖代謝率降低最多的是前運(yùn)動皮質(zhì)層和前額葉皮層,即大腦中控制注意力、“活躍狀態(tài)”(活動多少)和沖動的區(qū)域,所以葡萄糖的代謝異常會導(dǎo)致注意力問題。

另一方面,就是adhd群體更有可能存在進(jìn)食障礙,ADHD與身體質(zhì)量指數(shù)之間存在相關(guān)性,越肥胖的人患ADHD的幾率越大。多動患者大多數(shù)為大腦額葉功能區(qū)的神經(jīng)遞質(zhì)分泌不足,導(dǎo)致產(chǎn)生焦慮緊張等情緒,而食物中有不少元素能短暫刺激多巴胺的分泌,讓人放松,例如。甜食、飲料。

因此,ADHD患者就很難控制自己的飲食,導(dǎo)致肥胖問題,大量的糖分?jǐn)z入,對ADHD也是不利的,繼而引發(fā)更多的注意力問題

如果注意力問題影響到日常的學(xué)習(xí)、或者工作當(dāng)中,使得任務(wù)不能夠按照進(jìn)度而去完成,可以通過一些注意力訓(xùn)練來提高注意力,或者也可以通過科學(xué)的腦電訓(xùn)練來鍛煉注意力

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